משיכת כספים מקרן הפנסיה

שלום רב, יש לי סכום כולל של כ-160,000 אלף שנצברו בקרן פנסיה "מגדל-מקפת אישית" בין השנים 1997-2003. אין פעילות בתיק זה כבר קרוב ל12 שנים. התחלקות הכספים כפי שנמסר לי היא: סכום של כ-40,000 אלף פטור ממס, סכום של כ-60,000 אלף מחוייב במס ו-סכום של 52,000 אלף פיצויים דחויים (לא עברו התחשבנות מס). שאלתי מתחלקת לשניים: מאחר שכבר עברתי את גיל הפרישה על פי התכנית(60) האם כדאי לי הפרשה של כל חודש בחודשו בסך של 730 שקל. ו/או היות ואני זקוקה לכסף לצורך "מחייה" (מקבלת הבטחת הכנסה) האם אקבל פטור מלא מתשלום מס?באם אני אוציא את הכספים? אנא עזרו לי בהתלבטות זאת.תודה